Licencja

Joga jest rozległą dziedziną, obejmującą szeroki zakres praktyk cielesnych, duchowych i oddechowych. Będąc nauczycielką, sama nieustannie pozostaję uczennicą i to się nigdy nie zmieni. Szkolę się dosłownie przez okrągły rok, odwiedzając Ashramy i ćwicząc u boku moich mistrzów w Azji - w Kerali w Indiach, na Sri Lance i na Bali w Indonezji. Najbliższa jest mi szkoła Sivananda, → www.sivananda.org 

 

Joga według metody Swamiego Sivanandy to klasyczna hathajoga, w pierwotnej formie. Asany, pranajama, medytacja, relaks i sposób myślenia oraz funkcjonowania w społeczeństwie, a także podejście do innych oraz do samego siebie podporządkowane są w niej odpowiedzi na pytanie: kim tak naprawdę jestem?

 

Moim mistrzem i nauczycielem jest Lyndon Mason → www.yogavirtuoso.com, który był osobistym uczniem swamiego Vishnudevanandy (1927-1993) - współtwórcy, obok swamiego Sivanandy (1887-1963), wyżej wspomnianej szkoły. Licencję nauczycielską (w ramach yoga School (RYS) with the Yoga Alliance US) zdobyłam w Ubud na Bali, w szkole Routes of Yoga → www.routesofyoga.com, pod okiem Daphne Charles i Antona Jagera. Nie upoważnia mnie ona do prowadzenia zajęć z dziećmi i kobietami w ciąży.