W jego centrum znajduje się biały okrąg, symbol eteru, przestrzeni i dźwięku.
Wewnątrz okręgu często widzimy odwrócony trójkąt, a w nim sylabę mantry HAM zapisaną sanskrytem.
To symbol czystości komunikacji, prawdy i wyrażania siebie.
Prosty w formie, ale bardzo znaczący: przestrzeń, w której słowo staje się mostem między wnętrzem a światem. Praktykując jogę, odkrywamy i pielęgnujemy swoją autentyczność. To ja określam i definiuję siebie.
Ja z godnością siebie światu komunikuję.
Ma to ogromne znaczenie we wszelkich działaniach twórczych. A twórczość i joga bardzo się lubią. I przy podejmowaniu życiowych decyzji. Świadomie współpracować, robić przy sobie miejsce dla innych, słuchać informacji zwrotnej - tak! Dać sie skolonizować, definiować, zamykać, uciszać i umniejszać. Nie ma mowy. A jeśli się tak zadzieje, to mata do jogi jest miejscem, w którym twój głos zawsze na gumce wróci.
Om Shanti












