Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska

AKTUALNOŚCI

MIEJSCE MOCY

JOGA

RÓŻNE

BLOG

17.02.2026

Po co nam joga? Część 22. Trzecie oko, czakra Ajna

Kiedyś znajoma powiedziała mi z powagą: „Wiesz, moja synowa medytuje już trzy tygodnie i otworzyło się jej trzecie oko”.

Uśmiechnęłam się. Bo przez lata słyszałam o tym „otwieraniu” w tonie niemal sensacyjnym, jakby chodziło o tajemną klapkę w czole:)

W ujęciu tantrycznym sprawa jest mniej widowiskowa, a dużo poważniejsza. Miejsce między brwiami, symbolicznie związane z czakrą Ajna, odpowiada za wgląd i zdolność rozróżniania. To centrum wewnętrznego kierownictwa. Nie wizje, lecz klarowność. Nie fantazja, lecz świadomość tego, co jest projekcją, a co prawdą.


We wszystkich poprzednich częściach tego cyklu przygotowywałam grunt pod to właśnie. Praca z ciałem, oddechem, emocjami, granicami, obecnością nie jest celem samym w sobie. To trening uważności.

Kiedy praktykujemy regularnie, kiedy uczymy się być przy swoim ciele i swojej prawdzie, zaczynamy lepiej „widzieć”. Zyskujemy dostęp do najczulszych czujników. One ostrzegają przed zagrożeniem, wyłapują to, co żywe i inspirujące, pozwalają usłyszeć bardzo cichy, wewnętrzny głos.

To jest trzecie oko.

Zdolność poruszania się po świecie w sposób naprawdę samodzielny. 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce. Więcej →

Zmiany w Polityce Prywatności


Zgodnie z wymogami prawnymi nałożonymi przez Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, w niniejszym Serwisie obowiązuje nowa Polityka prywatności, w której znajdują się wszystkie informacje dotyczące zbierania, przetwarzania i ochrony danych osobowych użytkowników tego Serwisu.

Przypominamy ponadto, że dla prawidłowego działania serwisu używamy informacji zapisanych w plikach cookies. W ustawieniach przeglądarki internetowej można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies w niniejszym Serwisie, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie Serwisu.

Polityka prywatności