JOGA
RÓŻNE
BLOG
30.12.2025
Po co nam joga? Część 4. Muladhara. Czakra Podstawy
Tak jak zapowiadałam, serię „Po co nam joga” prowadzę symbolicznie poprzez siedem czakr. Jeśli te pojęcia są dla kogoś nowe, odsyłam do pierwszego tekstu z cyklu, gdzie tłumaczę, czym jest taka mapa i jak można z niej korzystać bez religijnych czy ezoterycznych zobowiązań.
Ponieważ dużo już mówiłam o symbolicznym znaczeniu pierwszej czakry w praktyce jogi, dziś domykam ten wątek, nazywając rzeczy po imieniu.
Muladhara w sanskrycie zapisywana jest jako
मूलाधार
i oznacza dosłownie korzeń (mula) oraz podstawę, podporę (adhara). To miejsce, na którym wszystko się opiera.
Jantra ( zapis graficzny) muladhary, którą dołączam, przedstawia czteropłatkowy lotos, w którego centrum znajduje się kwadrat, symbol elementu ziemi. Kwadrat oznacza stabilność, strukturę, coś, co nie chwieje się pod byle podmuchem.
Mantrą bija tej czakry jest dźwięk LAM.
Bija to tak zwane ziarno dźwięku, najprostsza forma wibracji, która nie niesie znaczenia intelektualnego, tylko działa poprzez rezonans. W praktyce jogi i medytacji bija nie jest afirmacją ani hasłem. Jest dźwiękiem, który porządkuje uwagę i ciało na bardzo pierwotnym poziomie.
Muladhara mówi o bezpieczeństwie. O prawie do istnienia. O tym, czy czujemy, że mamy gdzie stać, gdzie wrócić, na czym się oprzeć. To nie są sprawy wzniosłe ani spektakularne. To sprawy fundamentalne.
A ponieważ to przedostatni dzień Starego Roku, właśnie z poziomu czakry podstawy chcę złożyć Państwu życzenia.
Bezpieczeństwa.
Poczucia, że grunt pod stopami jest wystarczająco stabilny.
Że jest dość.
Dość zasobów, dość siły, dość wsparcia, żeby bezpiecznie przetrwać i iść dalej.
