AKTUALNOŚCI

Głos nauczyciela/nauczycielki jogi jest czymś, co słuchacze i słuchaczki będą słyszeć także poza salą. Zwłaszcza w praktyce własnej. Albo... kiedy zaniechają praktyki własnej, po tym co usłyszeli.

Dziennikarski banał, klisza oraz mielenie papki, to napisać: „Rzuciła wszystko i wyniosła się na Kretę”. Ciągle to o sobie czytam. A dziś przeczytałam o kimś innym, kto tu jest i funkcjonuje, na pewno zdrowo zasuwając. Gdyż jeśli nie jesteśmy w posiadaniu milionów euro, to raczej innego sposobu na przetrwanie tu nie ma.

„Chodziłam na jogę, ale pojawił się ból całego ciała.” „Nie mam czasu na praktykowanie codziennie przez godzinę lub dwie, a w głowie słyszę głos nauczyciela, który mówi, że inaczej to nie ma sensu”.

Znalazłam przypadkowo takie zdjęcie sprzed kilku lat. Z czasów, kiedy robiłam dokument dla TV i dużo jeździłam po Polsce.

Tak, praktyka jogi może zaszkodzić. Jeżeli chodzi o asany (ćwiczenia fizyczne), to praktyka ta należy, UWAGA, do najbardziej kontuzjogennych w salach fitness. Dlaczego? Głównie z powodu błędów instruktorek i instruktorów. Są nimi najczęściej...

Czy każda osoba może medytować? Odpowiem zgodnie z moją wiedzą, intuicją i doświadczeniem. Nie każda i nie zawsze.

Dziś w klubiku wesołej jogini ważny temat, ważne dwa pytania: 1) Czy joga to religia? 2) Co tantra ma wspólnego z religią?

W poprzednich wpisach był taki przedsmak przedsmaku medytacji. Bo oczywiście fakt, że ktoś siedzi nieruchomo w pozycji lotosu, medytacji nie oznacza.