AKTUALNOŚCI

Obiecałam i są: nowe warsztaty jogi, nie tylko dla kobiet na Krecie! Oparte na idei bezpiecznej przestrzeni!

O książce, życiu tu i teraz, praktyce jogi oraz o podobieństwach między góralami i Grekami z Pauliną Młynarską rozmawia Anna Komorowska.

Gdyby 12 lat temu ktoś powiedział mi: „Lola, ty będziesz uczyć jogi, będziesz o jodze pisać i publikować, i będziesz codziennie praktykować” – uśmiałabym się do łez.

Wiele osób pyta dlaczego ucichłam w mediach. Dlaczego nie komentuję, nie doradzam, nie prowadzę relacji na żywo. Odpowiedź jest prosta: uważam, że to co się dzieje na świecie to tak poważny i doniosły proces, że przemądrzała Lola powinna się chwilowo zamknąć:).
Zapraszam na krótkie wyjaśnienie.

Mantra Zielonej Tary kierowana jest do najpowszechniej czczonej bogini buddyzmu. Zielona Tara jest żeńskim bóstwem współczucia, oświecenia i dobroci. Wyznawcy buddyzmu podkreślają, że jest ona matką wszystkich bóstw znanych w tym systemie filozoficznym. Dla osób w praktyce jogi istotne jest poszukiwanie w sobie jakości reprezentowanych przez poszczególne bóstwa.

Jak nie być wrednym joginem albo toksyczną babą na macie, czyli brutalny wstęp do praktyki jogi.

To jest dla mnie moment, w którym wracam do siebie, do świadomości swojego ciała i tego, co się ze mną dzieje. Przestaję siebie zagadywać czy zapędzać do różnych zajęć, by nie myśleć o rzeczach trudnych, przykrych i niefajnych. By nie czuć.

Zwierciadło

Dziś, dla ciekawych, trochę teorii jogi. Czy wiesz, że ważniejsze od ćwiczeń na macie jest niekrzywdzenie?