Terminy wyjazdów

Kreta jest miejscem, w którym każdy znajdzie coś dla siebie – od malowniczych, urokliwych plaż, przez spokojne i odprężające miejsca pełne ciszy i zadumy, po bogate w historie i zabytki architektury, greckie miasteczka oraz cuda natury, zapierające dech w piersiach szczególnie w górach czy wąwozach. To jedna z najbardziej malowniczych wysp, która będzie idealnym miejscem do praktykowania jogi wspólnie z Pauliną Młynarską.

W tym roku zapraszamy aż trzykrotnie na Kretę, dwa terminy rezerwujemy tylko w gronie kobiecym, ale wsłuchując się w Wasze prośby mamy także grupę mieszaną.

Po kilku wyjazdach, podczas których pokazaliśmy Wam piękne plaże oraz miasteczka, mamy dla Was niespodziankę. Tym razem aż dwukrotnie zapraszamy na fantastyczne wędrówki w góry. Magda i Marek z Crete Your Life przygotowali dla nas trasy obfitujące w niesamowite widoki, mnóstwo emocji i jak zwykle sporo śmiechu. 

TERMINY

• 17-24.07.2022 tylko panie
• 24-31.07.2022 grupa mieszana
• 11-18.09.2022* tylko panie

Zapisy: biuro@estatravel.pl

„MOJA LEWA JOGA” - WAKACJE Z JOGĄ NA KRECIE

To oferta dla osób, które chcą połączyć codzienną praktykę jogi i warsztaty z Pauliną Młynarską z doskonale zorganizowanym programem wakacyjno-turystycznym proponowanym przez biuro ESTA Travel.

 

Zajęcia jogi z Pauliną będą miały miejsce codziennie rano o 7:30 w ogrodzie hotelowym, przed śniadaniem i potrwają około 2,5 godz.

Jak zawsze, złoży się na nie część teoretyczna  (rozmowa w kręgu) i praktyczna (asany, prowadzona medytacja, świadomy oddech).

W tym roku tematem przewodnim „wakacji z jogą” będą wątki szeroko poruszane przez Paulinę w jej najnowszej książce „Moja lewa joga”: dzisiejsze interpretacje przesłania jogi klasycznej, pamięć ciała, „gry i zabawy” ego, umiejętność odpuszczania sobie i innym, praktyka własna, wyznaczanie granic.

Praktyka asan będzie dostosowana do potrzeb osób o różnym stopniu zaawansowania. Osoby początkujące są mile widziane!

Praktykujemy hatha jogę Sivananda oraz Yin (głęboko relaksujące ćwiczenia w parterze).

 

MAGDA I MAREK TOKARSCY
www.creteyourlife.com

Niezwykli, odważni, ciepli i kreatywni ludzie, którzy  przyjeżdżali na Kretę co rok od 1997 r., by wędrować, eksplorować, smakować, poznawać. 

W 2018 r. zrezygnowali z wygodnych stanowisk i bezpiecznego życia w wielkim mieście i przeprowadzili się do małej, górskiej wioski. Teraz tutaj, na Krecie, jest ich dom.

Misja CreteYourLife

• Pokazywać i promować południe Krety poprzez wycieczki piesze i samochodowe
• Przekazywać wiedzę o historii, tradycjach i sposobie życia na Krecie
• Wspierać lokalną ludność poprzez m.in. jedzenie w lokalnych tawernach, promowanie lokalnych produktów, współpracę z lokalnymi przedsiębiorcami
• Dbać o bezpieczeństwo naszych klientów zapewniając im indywidualne podejście, wszelkie niezbędne informacje dotyczące poszczególnych wycieczek oraz opiekę podczas wędrówek
• Dbać o środowisko naturalne na Krecie

PROGRAM

 Dzień 1 Wylot z Polski 
Przelot z Polski na Kretę, prywatny transfer z lotniska w Chanii do Maleme. Zakwaterowanie. Chwila oddechu na pierwszy spacer po plaży, sprawy organizacyjne lub po prostu dolce far niente. Powitalna joga i kolacja w typowej greckiej tawernie. Nocleg.

 Dzień 2 Chania 
Dzień zaczniemy od porannej jogi. Następnie śniadanie i wyjazd na zwiedzanie Chanii. Zobaczymy jedno z najładniejszych miejsc na całej wyspie. Zwiedzanie zaczniemy od Hali Targowej, gdzie będzie okazja do zakupu lokalnych produktów. Następnie wybierzemy się na spacer po Starym Mieście. Poznamy ciekawą i jakże bogatą historię Chanii, usłyszymy opowieści o różnych ciekawych miejscach (a jest ich wiele!). Spacer zajmie nam ok. 2,5 godziny. Na zakończenie wizyty w tym portowym mieście z charakterystyczną, wenecką zabudową, zatrzymamy się w lokalnej, tradycyjnej tawernie na obiad. Powrót do hotelu. Kolacja i nocleg.

 Dzień 3 Sougia – Lissos 
Poranna joga, śniadanie. Kolejny aktywny dzień. Wspaniała całodzienna wycieczka do Królestwa Asklepiosa. Autobusem przejedziemy do wąwozu (podróż zajmie nam ok. 1,5 godz.) Przed nami dzisiaj malownicza wędrówka wąwozem wśród pinii i drzew karobu do plaży i wykopalisk Lissos - miejsca magicznego o niezwykłej przyrodzie i historii.  Podczas wędrówki będziemy podziwiać 

wapienne pionowe ściany wąwozu, panoramę Gór Białych Levka Ori z płaskowyżu nad Sougia i wreszcie widok na idylliczną zatokę Lissos.  Kamienna ścieżka poprowadzi nas wśród starych drzew oliwnych do doliny, w której odkryjemy ruiny świątyni Asklepiosa z zachowaną mozaiką, legendarne źródełko ze świętą wodą, ślady rzymskiego teatru i nekropoli, kościółki bizantyjskie z zachowanymi freskami i kameralną kamienistą plażę. Spróbujemy dostrzec w zaroślach ślady minionej potęgi. Zażyjemy relaksu i kąpieli w turkusowych wodach zatoczki. Powrót do Sougia łódką. W Sougia lunch w tradycyjnej tawernie, relaks na plaży.

Szlak wiedzie po kamienno-żwirkowej ścieżce, czasem po głazach, do pokonania mamy ok 100 m różnicy wysokości (podejście na płaskowyż trwa ok 20 min i mniej więcej tyle zajmuje zejście z płaskowyżu do Lissos).

 Dzień 4  Maleme 
Poranna joga, śniadanie i czas wolny, kolacja. To idealna okazja by pozwiedzać okolicę, korzystając z podpowiedzi pilota można wrócić samodzielnie do Chanii albo pojechać lokalnym autobusem do Platanias. Cała okolica obfituje w mnóstwo ciekawych miejsc. A plaża pod nosem.

 Dzień 5 Maleme 
Poranna joga, śniadanie, czas wolny. Kolacja. Tego dnia pilotka ma dla Was propozycję wycieczki na nurkowanie lub snorklowanie w kreteńskim błękicie wokół wyspy. Wszelkie ustalenia i dodatkowe opłaty na miejscu.

 Dzień 6 Wodospad Kourtalioti – Plakias/Souda 
Poranna joga, śniadanie. Całodniowa wyprawa w zaskakująco piękne miejsca Krety. Zapraszamy do wspólnej wędrówki pod okiem specjalistów i znawców Krety. Przejazd autobusem (ok. 2 godz.) do miejsca, gdzie rozpoczniemy nasza przygodę.
To piękna, przygodowa wędrówka dnem wąwozu, z przystankami przy mijanych po drodze oczkach wodnych, zwieńczona potężnym wodospadem.  Wędrówka jest bardzo urozmaicona; idziemy po ścieżce, wśród szałwi i tymianku, czasem po kamieniach i głazach, często brodzimy w strumieniu, podziwiając przejrzystość wody, barwę skał, piękno oleandrów, starych platanów i dzikich fig. Po drodze wspinamy się na dwie niewysokie skałki wymagające użycia rąk.  W wąwozie z reguły nie ma wielu osób, czasem spotyka się większe grupy przy samej kaskadzie. 
Kąpiemy się w mijanych po drodze naturalnych basenach wodnych, spiętrzeniach oraz przy wodospadzie (oczywiście kąpiel to opcja dla chętnych, żeby dotrzeć do głównej kaskady trzeba krótki 20-metrowy odcinek przepłynąć w zimnej wodzie, większość osób się decyduje). Po wędrówce lunch w tradycyjnej tawernie. Odpoczynek na pięknej i pustej plaży w Plakias lub Souda.

 Dzień 7 Maleme 
Poranna joga, śniadanie, czas wolny. Lunch. Okazja na ostatnie zakupy, pożegnalny zachód słońca na plaży a wieczorem kolacja pożegnalna w lokalnej tawernie. 

 Dzień 8 Chania – Warszawa 
Śniadanie, transfer na lotnisko, wylot do Polski.

LEDRA MALEME HOTEL Hotel Ledra Maleme położony jest w niewielkiej miejscowości Maleme, ok. 150 metrów od plaży i 5 kilometrów od centrum miasta. Lokalizacja będzie sprzyjała wypoczynkowi i relaksowi w cichej i spokojnej atmosferze. Na miejscu znajduje się basen, bar przy basenie oraz restauracja serwująca specjały kuchni kreteńskiej. Do dyspozycji gości są klimatyzowane, czyste i urządzone w tradycyjnym, greckim stylu studia z bezpłatnym wi-fi i widokiem na morze lub ogród. Każde studio wyposażone jest w aneks kuchenny z lodówką, przyborami kuchennymi oraz ekspresem do kawy, a niektóre oferują także balkon. Lotnisko w Chanii znajduje się ok. 26 kilometrów od hotelu.

 

 CENA I UWAGI 

• Cena pakietu: 1160 EUR (11-18.09.2022* 1100 EUR)
• Dopłata do jedynki: 210 EUR (11-18.09.2022* 170 EUR)
• Przelot: tanie linie z Modlina, koszt ok. 900 PLN z bagażem podręcznym
• ilość osób w grupie: 25

 W CENIE 

• codzienne zajęcia z jogi i warsztaty z Pauliną Młynarską w godzinach porannych 7:30-10:00
• noclegi w pokoju dwuosobowym
• śniadania, lunche i kolacje wymienione w programie
• transfery z lotniska i na lotnisko
• opieka pilotki ESTA TRAVEL podczas lotów oraz pobytu na miejscu
• 2 całodniowe wycieczki z Crete your life
• ubezpieczenie
• składka na Fundusz Gwarancyjny

 

 NIEWLICZONE W CENĘ 

• opcjonalne atrakcje
• sporty wodne
• masaże, spa
• bilety komunikacji podmiejskiej
• indywidualne warsztaty z Pauliną Młynarską (wymagane zapisy)
• koszt biletu pilotki dzielony na uczestniczki
• ubezpieczenie od kosztów rezygnacji
• testy COVID

Zapisy: biuro@estatravel.pl