Terminy wyjazdów

„Shiva/Shakti joga od zera” jest ofertą skierowaną do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą.

Podczas 6-dniowego „obozu” poznacie, pod moim okiem, podstawy praktyczne i teoretyczne hatha jogi oraz yin jogi. Będziemy praktykować oddech jogiczny, asany (dla początkujących) i wprowadzenie do „własnej ciszy”, czyli pierwszy krok ku praktyce medytacji. Omówimy kluczowe tematy z zakresu filozofii jogi, czyli „Osiem gałęzi jogi” Patandźalego, oraz yin jogi i ich zastosowanie w życiu codziennym i praktyce własnej. Jak zawsze u mnie – z dużą dawką humoru i licznymi wycieczkami nie tylko w kierunku mitologii hinduistycznej, ale i greckiej oraz psychologii Junga.

 Tym razem kieruję swój warsztat do wszystkich osób bez względu na płeć i obiecuję zapewnić bezpieczną przestrzeń osobom LGBTQ+. Gwarantuje ją regulamin warsztatów, który musi zaakceptować i podpisać każda uczestnicząca w nich osoba. 

 

Zajęcia będą odbywały się każdego dnia, 2 razy dziennie: o 7.30 i o 17.30.
Każda sesja potrwa od 2 do 2,5 godziny i złoży się na nią część praktyczna – asany – oraz teoretyczna, wraz z rundą pytań i odpowiedzi.

 Cena pakietu:
W pokoju 2-osobowym z widokiem na morze – 500 euro od osoby.
W pokoju 2-osobowym zwykłym – 470 euro od osoby.
O dostępności decyduje kolejność zgłoszeń. Mamy 20 miejsc.

Pakiet zawiera:

• zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym z łazienką
• śniadanie i kolację wegetariańską
• 2 sesje jogi każdego dnia.

Pakiet nie zawiera:

• obiadów
• przelotu na Kretę, transferu do hotelu ani ubezpieczenia podróżnego. Przelot najlepiej do Chanii ( Ryanair, Lot, Aegean, czartery).
  Z lotniska w Chanii można dojechać autobusem ( 1-1,30 h) lub taksówką (30-40min).

  Nie prowadzimy rezerwacji biletów.

  
  

 Zakwaterowanie: 
Bongos to skromny, ale wygodny, prowadzony z sercem hotelik dedykowany jodze, w miejscowości Maleme, na zachodzie Krety, 17 km od Chanii (lotnisko) i 300 metrów od plaży. Dysponuje on klimatyzowanymi pokojami 2-osobowymi z łazienkami, windą, przestronną przestrzenią jadalną oraz joga shalą na dachu pod gołym niebem, z cudnym widokiem na morze kreteńskie i góry Lefka Ori.

Poza pakietem, opcjonalnie, na miejscu dostępne będą masaże, nurkowanie, zwiedzanie Chanii z polską przewodniczką i warsztaty kulinarne. W okolicy znajdują się liczne tawerny, restauracje, bary, supermarket, apteka, sklepy i przystanek autobusowy.

 Rezerwacja: 
Ze względu na niepewną sytuację spowodowaną pandemią koronawirusa prosimy na razie tylko o pisemną deklarację chęci uczestnictwa, wyłącznie na mail: kontakt@paulinamlynarska.pl. Zgłoszenia przez Messenger lub inne komunikatory nie będą brane pod uwagę.

Po zgłoszeniu prześlemy do podpisania regulamin. Dopiero odesłanie maila o treści „zapoznałam/em się z treścią i akceptuję regulamin warsztatów Pauliny Młynarskiej” stanowić będzie potwierdzenie uczestnictwa.

Przed 10.03.2021 zwrócimy się mailowo do osób, które zadeklarują uczestnictwo, z prośbą o wpłatę zaliczki w kwocie 200 euro. Pozostałą kwotę za pobyt trzeba będzie uiścić do 15.05.2021.

Zaliczka jest bezzwrotna, jednak na ogół bez trudu udaje nam się znaleźć kogoś na miejsce osoby rezygnującej.W wypadku wprowadzenia lockdownu w Polsce lub Grecji – zwracamy całość kwoty, pomniejszoną o koszty transferów bankowych.
Ze względów higienicznych każda osoba uczestnicząca proszona jest o przywiezienie własnej maty do jogi, kocyka, poduszki lub wałka (może być twardy jasiek) oraz bidonu na wodę.