3 sierpnia – 28 sierpnia 2026
Joga od zera: Teoretyczne i filozoficzne podstawy jogi ♦ on-line
Zapraszam Cię na jedyną w swoim rodzaju, wakacyjną podróż przez świat jogi, która, mam nadzieję, przyniesie trochę jasności w gąszczu różnorodnych, czasem sprzecznych przekazów na temat tej praktyki.
Zapraszam na sierpniowe wieczory z Jogą!
Interesujesz się jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć?
A może praktykujesz asany, ale czujesz, że brakuje Ci głębszego zrozumienia? Albo po prostu chciałbyś/chciałabyś dowiedzieć się, co kryje się za tym pojęciem; nie tylko jako ćwiczenia fizyczne, ale jako filozofia, tradycja i styl życia?
Kiedy?
Przez cały sierpień 2026
Poniedziałek, środa, piątek
Start 03.08.2026
Godzina: 19:30 (czas polski)
Czas trwania: 90 minut (każde spotkanie)
Dla kogo?
Dla każdej osoby, która:
- Chce pogłębić swoją wiedzę na temat jogi, myśli o warsztatach ze mną, ale nie może przyjechać osobiście.
- Pragnie zapoznać się z bogatą, wielowiekową tradycją jogiczną,
- Szuka odpowiedzi na pytania o sens, historię i filozofię jogi,
- Preferuje małe, kameralne grupy (maksymalnie 12 osób).
Tematy spotkań:
1. Co to jest joga? Fakty i mity – Od Patańdźalego po wellness i new age.
2. Yoga Sutry Patańdżalego – Definicja jogi, 8 gałęzi jogi.
3. Historyczne i literackie źródła jogi.
4. Vedanta, Advaita Vedanta i tantryzm – Co kryje się za tymi pojęciami?
5. Joga a religie dharmiczne – Hinduizm, buddyzm, dźinizm.
6. Joga a tantra ( tantryzm).
7. Dlaczego przed wejściem do Instytutu Fizyki w CERN znajduje się tańczący Śiwa? – Symbolika i nauka.
8. Czy joga jest religią? – Analiza i dyskusja.
9. Zawłaszczenie kulturowe – Od kolonizacji brytyjskiej po erę New Age.
10. Style w jodze fizycznej – Czym się różnią i który wybrać?
11. Praktyka jogi a zdrowie psychiczne – Jak joga wpływa na umysł i na co należy uważać?
12. Praktyka medytacyjna vs. relaksacyjna – Czym się różnią i jak je łączyć?
Cena i zapisy:
360 € za udział w całym cyklu (12 spotkań).
Płatność z góry na podany numer konta.
Liczba miejsc ograniczona!
Decyduje kolejność zgłoszeń.
Kontakt i zapisy: paulina@paulinamlynarska.pl
Dołącz do nas i odkryj jogę dla siebie!
