Terminy wyjazdów

Można zafundować sobie „szaleńczą” podróż tuk-tukiem i poczuć smak Azji. Ale nie tylko. Sri Lanka to także kusząca propozycja dla miłośników sportów wodnych: nurkowanie, pływanie z rurką, pierwsze lekcje surfingu, a może doskonalenie warsztatu. Wietrzne zakątki dla kitesurfingu – to tylko niektóre propozycje, dosłownie na wyciągnięcie ręki. Dodajmy do tego idylliczne zakwaterowanie na wyłączność dla naszej grupy w pięknej zabytkowej  kolonialnej willi nieopodal Galle, poholenderskiego urokliwego miasteczka, gdzie z widokiem na ocean je się wyborne dania lokalnej kuchni. Dodajmy do tego relaks podczas profesjonalnych masaży i codzienną praktykę jogi oraz autorskie warsztaty rozwojowe Miejsce Mocy z Pauliną Młynarską i mamy pomysł na kobiecy wyjazd idealny.

 

 

 

Warsztaty #miejscemocy z Pauliną Młynarską

– skierowane do kobiet, mają formę pracy „w kręgu”. Uczestniczki dzielą się podczas nich swoimi doświadczeniami i wykonują ćwiczenia (wizualizacje i scenki), które pomagają im zrozumieć mechanizmy stojące za lękiem, tremą, poczuciem beznadziei i winy. Uczą się prawidłowego przeponowego oddechu i wchodzenia w stan relaksu. Codzienna sesja  w grupie łączy warsztaty i jogę (około 120 minut dziennie przez cały okres wyjazdu: 60 minut warsztat + 60 minut asany i pranajama – ćwiczenia oddechowe). Hatha yoga, czyli baza, podstawa, na której warto zacząć budować swoją praktykę. Spokojne ćwiczenia nastawione na obserwację ciała, oddechu i umysłu w asanach. Elementy teorii i historii jogi, medytacja, relaks.

 

Willa

– urokliwe kameralne miejsce z 1907 roku. Budynek zatopiony w zieleni, z widokiem na ocean, oferuje zakwaterowanie na wyłączność w pokojach dwuosobowych typu premium oraz standard. Pokoje mieszczą się zarówno na parterze, jak i na piętrze, każdy z własną łazienką. Stylowe wnętrza, czysta pachnąca pościel i kwiaty frangipani – gwarantowane. Podczas pobytu w willi zapewniamy wszystkie śniadania i kolacje oraz – na życzenie – lunche.

 

Miejsce Mocy  ♦  Sri Lanka 23.10 - 4.11.2018  ♦  Liczba miejsc: 12 + 2 

 

 23.10.2018   Warszawa

Spotkanie grupy z pilotem na lotnisku Okęcie w Warszawie. Przelot do Colombo z jedną przesiadką.

 

 24.10.2018   Colombo

Odprawa wizowa i paszportowa, odbiór bagażu. Transfer prywatny dla grupy do willi nieopodal Galle. Zakwaterowanie, pierwszy lunch przygotowany w willi. Czas na zasłużony odpoczynek po podróży. Wstęp do warsztatów. Plaża. Kolacja i nocleg.

 

 25.10.2018   Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Śniadanie. Pobyt w willi oraz na plaży. Wspólna mini-wycieczka do jednego z ośrodków ochrony żółwi. Podczas pobytu poznamy losy lokalnych zwierząt, czyhające na nie niebezpieczeństwa oraz sposoby na ich uratowanie. Wspólnie przekonamy się, że Sri Lanka dokłada wszelkich starań, a liczne ośrodki wsparcia rozsiane wzdłuż wybrzeża są tego najlepszym przykładem, by każdego roku ocalić jak najwięcej żółwi w okresie lęgowym. Lunch w willi. Na pobliskiej plaży w Hikkaduwa istnieje możliwość spróbowania swoich sił w sportach wodnych. To idealny pomysł na rozpoczęcie nauki surfingu czy nurkowania. Pilot na miejscu pomoże w zaaranżowaniu lekcji, pomoże w tłumaczeniu wskazówek instruktora oraz zadba o transport do Hikkaduwa i z powrotem. Kolacja i nocleg.

 

 26.10.2018   Bentota, Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Bentota. Śniadanie. Wspólny wyjazd nieopodal Bentoty do zjawiskowych ogrodów Bawa Botanical Garden. Światowej klasy architekt krajobrazu Bewis Bawa stworzył tutaj niesamowicie urokliwy i bardzo przemyślany układ wąskich przejść, licznych oczek wodnych, omszałych murków i kamieni, a wszystko to zgodnie z własną wizją świata, przestrzenią zaklętą w formę i kolor. Wizyta w rodzinnym domu architekta, spacer po ogrodzie. Piknik. Lunch w urokliwej małej restauracji w Bentota, a następnie przejazd lokalnym pociągiem do Hikkaduwa. Kolej na Sri lance to długa opowieść nawiązująca do skomplikowanych losów historycznych – podczas miłej przejażdżki będzie idealna okazja by poznać także tę stronę kraju. Powrót busikami do willi. Czas wolny. Kolacja.

 

 27.10.2018   Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Śniadanie. Pobyt w willi, zajęcia warsztatowe, joga. Podczas pobytu na Sri Lance istnieje możliwość wzięcia udziału w ponadprogramowych indywidualnych warsztatach jogi oraz w autorskim projekcie „Miejsce mocy” z Pauliną Młynarską. Obowiązują tu wcześniejsze zapisy. Czas trwania: 90 minut. Koszt 250 zł.

 

 28.10.2018   Plantacja herbaty, Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Śniadanie. Wycieczka na pobliską plantację herbaty, gdzie – poza wizytą w muzeum oraz wprowadzeniem do historii uprawy herbaty na Sri Lance – będzie okazja by podczas degustacji poznać prawdziwy smak najlepszej lankijskiej herbaty. Spacer na pola herbaciane. Wizyta tutaj będzie też okazją by nawiązać do przypraw uprawnianych od lat zgodnie z tradycją na Sri Lance – goździki, cynamon, kokos i wielu innych dodatków będzie można także popróbować podczas lunchu na plaży w drodze powrotnej. Powrót do willi, kolacja.

 

 29.10.2018   Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Śniadanie. Dzień w willi. Na miejscu istnieje możliwość zapisów na masaże. Pilot pomoże w przygotowaniu listy chętnych oraz terminów masaży, płatnych na miejscu po zabiegu. Poza masażami mamy tego dnia okazję wspólnie pogotować. Najpierw wizyta na targu owoców i warzyw by poznać obfitość tutejszych pól. Kuchnia lankijska bazuje głównie na warzywach oraz przyprawach, których dodatek nadaje potrawom bardzo wyrazisty smak. To raj dla osób lubiących wyraźną nutę kolendry, kafiru, limonki i kokosa. Wspólne kucharzenie w willi oraz degustacja.

 

 30.11.2018   Galle, Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Śniadanie. Popołudniem wyprawa tuk-tukami, czyli małymi motorikszami, do Galle i spacer po urokliwych uliczkach tego miasteczka. Zachód słońca przy latarni morskiej. Dla miłośniczek zwiedzania okazja by odwiedzić tutejsze muzea, dla wielbicielek architektury – kolonialne wnętrza, strojne forty, budynki oraz butikowe galerie. To także okazja na zakup pamiątek oraz przypraw na Sri Lance. Powrót do willi.

 

 31.11.2018   Mirissa, Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Śniadanie. Oprócz możliwości spróbowania sportów wodnych, nasza willa leży też nieopodal Mirissy, miejscowości, z której organizowane są codziennie wyprawy w poszukiwaniu wielorybów. Jeśli tylko pogoda i warunki na morzu na to pozwolą, istnieje możliwość, by pod opieką pilota wybrać się na poszukiwanie tych majestatycznych zwierzaków. Kolacja w willi.

 

 01.11.2018   Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Śniadanie. Cały dzień w willi. Czas na masaże, sporty wodne, samodzielne wycieczki do Galle i Hikkaduwa. Na specjalne życzenie chętnie zorganizujemy wspólny wyjazd do Kandy – miasta będącego niegdyś stolicą Sri Lanki, położonego około 5 godzin od wybrzeża, gdzie mieści się najważniejsza na wyspie Świątynia Zęba. Tu pielgrzymują wszyscy Lankijczycy. Tu co wieczór odbywa się ceremonia otwarcia drzwi relikwiarza z zębem.

 

 02.11.2018   Boosa Willa

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Czas na odpoczynek, jogę, masaże, relaks w willi. Popołudnie do zagospodarowania z pilotem grupy: sporty wodne, zakupy. Kolacja pożegnalna i rytuał zakończenia warsztatów, z ogniskiem i niespodziankami. Nocleg.

 

 03.11.2018   Boosa Willa, Colombo

Poranna joga & warsztaty z Pauliną. Śniadanie. Ostatni dzień w Boosa. Joga, podsumowanie pobytu, plaża, trzy posiłki w willi. Popołudniem transfer prywatny dla grupy na lotnisko w Colombo. Przelot do Polski z jedną przesiadką.

 

 04.11.2018   Warszawa

Wczesnym rankiem lądowanie na lotnisku Okęcie. Zakończenie wyjazdu.

 

 

 

Cena pakietu: 2070 EUR + przelot ok. 2800 PLN

 

W cenie:

• codzienne zajęcia z jogi + warsztaty z Pauliną Młynarską w godzinach 7:30-9:30,
• nocleg w pokoju dwuosobowym typu standard,
• śniadania, kolacje, wybrane lunche w willi,
• transfery z lotniska i na lotnisko,
• wymienione w programie trzy wycieczki wraz z biletami wstępów i transportem,
• opieka pilota ESTA TRAVEL podczas lotów oraz pobytu na miejscu,
• ubezpieczenie,
• składka na Fundusz Gwarancyjny,
• wiza na Sri Lankę.

 

Poza ceną:

• pojedyncze lunche w trakcie wyjazdów,
• opcjonalne atrakcje: safari w poszukiwaniu wielorybów, wycieczka do Kandy,
• sporty wodne: surfing, kitesurfing, diving, pływanie z rurką,
• masaże,
• indywidualne warsztaty z Pauliną Młynarską (wymagane zapisy).

 

Uwaga:
Istnieje możliwość dopłaty do pokoju typu premier – 100 EUR za osobę za cały pobyt. Dostępne są trzy pokoje w tym standardzie, tylko dwuosobowe. Pokoje usytuowane są na 1 piętrze, z bardziej rozległym widokiem, posiadają własną łazienkę.

 

 

W celu dokonania rezerwacji prosimy o kontakt pod adresem kontakt@paulinamlynarska.pl 

Więcej informacji na stronie biura podróży estatravel.pl