Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska
Paulina Młynarska

Terminy wyjazdów

Miejsce Mocy ♦ Kreta ♦ NOWE TERMINY 2022 z Esta Travel

Kreta – perełka Grecji położona na Morzu Śródziemnym. Kojarzy się z piękną pogodą, słońcem, błękitnym morzem oblewającym ją z każdej strony, pysznym greckim jedzeniem serwowanym na lokalnych targach czy w tawernach oraz uśmiechniętymi i gościnnymi mieszkańcami.

Kreta jest miejscem, w którym każdy znajdzie coś dla siebie – od malowniczych, urokliwych plaż, przez spokojne i odprężające miejsca pełne ciszy i zadumy, po bogate w historie i zabytki architektury, greckie miasteczka oraz cuda natury, zapierające dech w piersiach szczególnie w górach czy wąwozach. To jedna z najbardziej malowniczych wysp, która będzie idealnym miejscem do praktykowania jogi wspólnie z Pauliną Młynarską.

paulinamlynarska.pl

 TERMINY 

·       5-12.06.2022

·       12-19.06.2022

·       2-9.10.2022

Zapisy: biuro@estatravel.pl

„SANTOSA - JOGA TO RADOŚĆ” - ZANURZENIE W PRAKTYCE

To oferta dla osób, które chcą się przede wszystkim  skupić na praktyce i teorii jogi i wynieść z niej maksimum wiedzy i umiejętności pomocnych w budowaniu praktyki własnej. Bez programu turystycznego! Program zakłada aż 20 godzin zajęć praktycznych i teoretycznych z Pauliną w ciągu 5 dni. Ostatni dzień - sobota będzie wolny od zajęć. Zajęcia odbywać się będą dwa razy dziennie o godzinie 7:30 i 18:00.

Tegoroczny temat przewodni to SANTOSA czyli zadowolenie!

Będziemy szukać przyjemności w praktyce asan, w oddechu, w zwolnieniu napięcia i potrzeby kontroli, w dobroci i czułości. Poznamy proste, ale bardzo skuteczne techniki jogiczne radzenia sobie ze stresem i lękiem. Uważnie zbadamy co na temat działalności ludzkiego  ego mieli do powiedzenia niektórzy dawni mistrzowie jogi i co o tym sądzi współczesna wiedza psychologiczna. Będziemy praktykować hatha i Yin jogę, wspólnie medytować i głęboko oddychać.

Będziemy się bardzo dużo śmiać!

PROGRAM WYJAZDU:

 Dzień 1 Wylot z Polski 

Przelot z Polski na Kretę, prywatny transfer z lotniska w Chanii do Maleme. Zakwaterowanie. Chwila oddechu na pierwszy spacer po plaży, sprawy organizacyjne lub po prostu dolce far niente. Nocleg.

 Dzień 2 - 6 Maleme 

Poranna joga z Pauliną Młynarską 7:30-9:30

Śniadanie

Czas wolny

Wieczorna joga z Pauliną Młynarską 18:00-20:00

 Dzień 7 Wodospad Kourtalioti – Plakias/Souda 

Śniadanie w hotelu.

Dla chętnych (dodatkowo płatna) całodniowa wyprawa w zaskakująco piękne miejsca Krety. Zapraszamy do wspólnej wędrówki pod okiem specjalistów i znawców Krety. Przejazd busem (ok. 2 godz.) do miejsca, gdzie rozpoczniemy nasza przygodę. 

paulinamlynarska.pl

To piękna, przygodowa wędrówka dnem wąwozu, z przystankami przy mijanych po drodze oczkach wodnych, zwieńczona potężnym wodospadem.  Wędrówka jest bardzo urozmaicona; idziemy po ścieżce, wśród szałwi i tymianku, czasem po kamieniach i głazach, często brodzimy w strumieniu, podziwiając przejrzystość wody, barwę skał, piękno oleandrów, starych platanów i dzikich fig. Po drodze wspinamy się na dwie niewysokie skałki wymagające użycia rąk.  W wąwozie z reguły nie ma wielu osób, czasem spotyka się większe grupy przy samej kaskadzie. 

Kąpiemy się w mijanych po drodze naturalnych basenach wodnych, spiętrzeniach oraz przy wodospadzie (oczywiście kąpiel to opcja dla chętnych, żeby dotrzeć do głównej kaskady trzeba krótki 20-metrowy odcinek przepłynąć w zimnej wodzie, większość osób się decyduje). Po wędrówce lunch w tradycyjnej tawernie. Odpoczynek na pięknej i pustej plaży w Plakias lub Souda.

Powrót do hotelu.

Wycieczkę poprowadzą Magda i Marek z Crete Your Life.

Kolacja pożegnalna w pobliskiej tawernie.

 Dzień 8 Chania – Warszawa 

Śniadanie, transfer na lotnisko, wylot do Polski.

 

 ZAKWATEROWANIE: 

Hotel Ledra Maleme położony jest w niewielkiej miejscowości Maleme, ok. 150 metrów od plaży i 5 kilometrów od centrum miasta. Lokalizacja będzie sprzyjała wypoczynkowi i relaksowi w cichej i spokojnej atmosferze. Na miejscu znajduje się basen, bar przy basenie oraz restauracja serwująca specjały kuchni kreteńskiej. Do dyspozycji gości są klimatyzowane, czyste i urządzone w tradycyjnym, greckim stylu studia z bezpłatnym wi-fi i widokiem na morze lub ogród. Każde studio wyposażone jest w aneks kuchenny z lodówką, przyborami kuchennymi oraz ekspresem do kawy, a niektóre oferują także balkon. Lotnisko w Chanii znajduje się ok. 26 kilometrów od hotelu.

paulinamlynarska.pl

 CENA I UWAGI 

  • Cena pakietu: 690 EUR
  • Dopłata do jedynki: 170 EUR
  • Wielkość grupy: 25 osób
  • Przelot: tanie linie z Modlina, koszt ok. 900 PLN z bagażem podręcznym

     

     W CENIE 

    • codzienne zajęcia z jogi i warsztaty z Pauliną Młynarską w godzinach porannych 7:30-9:30

    I 18:00-20:00

    • noclegi w pokoju dwuosobowym
    • śniadania
    • kolacja pożegnalna
    • transfery z lotniska i na lotnisko
    • opieka pilotki ESTA TRAVEL podczas lotów oraz pobytu na miejscu
    • ubezpieczenie
    • składka na Fundusz Gwarancyjny

     

     NIEWLICZONE W CENĘ 

    • koszt biletu pilotki dzielony na uczestniczki
    • ubezpieczenie od kosztów rezygnacji
    • testy COVID

 

Zapisy: biuro@estatravel.pl

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce. Więcej →

Zmiany w Polityce Prywatności


Zgodnie z wymogami prawnymi nałożonymi przez Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, w niniejszym Serwisie obowiązuje nowa Polityka prywatności, w której znajdują się wszystkie informacje dotyczące zbierania, przetwarzania i ochrony danych osobowych użytkowników tego Serwisu.

Przypominamy ponadto, że dla prawidłowego działania serwisu używamy informacji zapisanych w plikach cookies. W ustawieniach przeglądarki internetowej można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies w niniejszym Serwisie, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie Serwisu.

Polityka prywatności