FILMY
16.09.2019
Pani, kto ma na to czas?
Kilka dni temu podzieliłam się w mediach społecznościowych swoją codzienną praktyką jogi, która niemal każdego ranka trwa około 2 godzin. Wyjaśniłam, że sadhana w takim zakresie wymusza na mnie bardzo wczesne wstawanie i w ogóle organizowanie życia wokół niej.
Czasem jest to trudne, bo sporo podróżuję i śpię w hotelach, gdzie nie ma dobrych warunków do ćwiczeń. No i muszę tak kombinować, żeby pogodzić poranną praktykę jogi z porannym pisaniem. Bo mam mózg ptasi móżdżek, konkretnie, jestem skowronkiem!
Od razu padło pytanie, które słyszy chyba każda osoba nauczająca jogi i praktukująca regularnie. „ Kto ma na to czas?”.
03/01/2026
02/01/2026
28/12/2025
27/12/2025
29/04/2025
29/03/2025
02/06/2023
27/05/2023
21/03/2023
19/03/2023
